懷孕的時候是會出現胎動的，這是很多人都知道的事情。但是什么時候會出現胎動呢?今天小編給大家講講懷孕幾個月有胎動、胎動什么時候頻繁以及懷孕中期吃什么好。感興趣的朋友一起看一下吧。
幾個月有胎動
一般來說，初次懷孕的孕媽咪在孕18-20周左右會第一次感覺到胎動，但胎動的幅度很小。大部分孕媽咪在懷孕滿4個月后，即從第5個月開始就可以明顯感到胎兒的活動了。
懷孕四個月有胎動是指一般的情況，有的孕媽咪身體比較敏感，很早就能感覺到胎動，但有的則需要再晚一些才能感覺到胎動。如果胎動沒有如期出現，孕媽咪也不要著急，可能是胎寶寶還太小，運動的幅度不夠大，無法被孕媽咪感覺到。如果還是不放心，可以到醫院去進行檢查，觀察胎寶寶情況。只要產檢一切正常，胎寶寶就沒有問題。
胎動什么時候頻繁
1、夜晚睡覺前
寶寶在晚上是動得多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。
2、吃飯以后
吃飯后，孕媽媽體內血糖含量會有所增加，寶寶也吃飽喝足有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
3、洗澡的時候
可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放松，這種情緒會傳達給寶寶，TA就比較有精神。
4、對著肚子說話的時候
準爸是準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應，用胎動的方式表達自己的感覺。
5、聽音樂的時候
受到音樂的刺激，胎寶寶也會變得喜歡動，同時這也是傳達情緒的一種方法。
懷孕中期吃什么好
1、優質足量的蛋白質
為了滿足母體和胎兒生長的需要，并為分娩消耗及產后乳汁分泌進行適當儲備，準媽媽應增加蛋白質攝入量，每天比妊娠早期多攝入15～25克蛋白質。動物蛋白質應占一半以上。
