人體各個組織、臟器,都需要氣血的滋養。氣血是生命的根基,體內的氣血充足,身體機能會更加旺盛,身體會更健康,外在會更顯年輕,壽命會更長。
然而,受到不良生活習慣和飲食習慣的影響,越來越多人出現了氣血虧空的現象。氣血一旦虧空,體內的氣血無法充分供應給各組織和臟器,身體機能會受到影響,健康容易出問題。長期氣血虧空對健康的危害是不容小覷的。若體內的氣血流失,身體會給你一些“暗示”,別等到氣血虧空了才發現。氣血流失的癥狀有哪些?
身體出現哪些異常表現,說明體內的氣血在流失?
耳朵是一個對人很重要但卻又容易被忽視的地方,體內的氣血足不足,可以通過耳朵反映出來。
氣血充足的人,聽力一般都很好,耳垂飽滿。若經常耳鳴,聽力明顯下降,耳垂變得干癟,暗示氣血在流失,氣血無法很好的滋養腎臟,腎氣已不足。
睡眠和氣血存在一定的關系,若體內的氣血虧空,會出現失眠、多夢、易驚醒、早醒等表現。由于氣血無法及時供應給各個部位,睡覺時你會感覺異常的冷,特別是腿和腳。即便是夏天,也不會有熱的感覺。
頭發的生長需要氣血的滋養,氣血流失,頭發會“損失慘重”。年紀不大就長白頭發、頭發干枯、頭發發黃、頭發容易斷裂和脫發,都和氣血虧空有關系。
頭發干枯、容易斷裂和發黃,是氣血虛的表現。兩鬢頭發發白,是肝血不足或肝氣郁結的表現。后腦勺頭發發白是腎氣不足的表現。前額頭發白是脾血虧虛的表現。當頭發上出現這些異常,要盡早補氣血。